#message#
OK
Als je besluit om gezonder te gaan leven, je vruchtbaarheid te verbeteren of je hormonen in balans te brengen denk je al snel aan alles wat je niet meer mag eten. Waar moet je beginnen, wat moet je doen, wat mag je nog wél?! Verleg je focus naar wat je wel mag, naar de resultaten die je zult gaan zien en naar dat wat je jezelf gunt. Maak het jezelf gemakkelijk en begin met deze 5 tips.
“ik moet eerst afvallen, pas dan kan ik terecht voor vruchtbaarheidsbehandelingen in het ziekenhuis en ik vind dat niet terecht”. Dit hoor ik in mijn praktijk heel vaak. Ik begrijp de frustratie.
Het is 2018! Is dit het jaar waarin jij zwanger wilt worden? Je kunt zelf heel veel doen om die grote droom sneller te zien uitkomen. Start het nieuwe jaar daarom goed, met deze zeven fertility-proof goede voornemens:
“Onverklaarbaar onvruchtbaar” zeiden de artsen in het ziekenhuis. Er was geen enkele oorzaak gevonden, toen ik na anderhalf jaar nog steeds niet zwanger was. Frustrerend. Want, waarom lukte het dan niet? Ik besloot niet langer af te wachten.
Boos word ik ervan. Bijna dagelijks hoor ik van vrouwen dat hun arts gezegd heeft dat, nu ze een bepaalde leeftijd gepasseerd zijn, het wel lastiger wordt om nog zwanger te worden. Pats, Boem, weg vertrouwen. Er wordt verteld dat je eitjes te oud zijn. Of je hebt niet genoeg eicellen meer over.
'Omgaan met stress bij zwanger worden, 10 tips'
